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目の疲れなどの解消は・・・

最近は目の疲れが出てきています。目にはブルーベリーがいいみたいですね。ブルーベリーはヨーグルトと食べるとおいしいですし、昔から食べていたので食べる機会はまあまああるのですが、とは言えブルーベリーだけを食べるというのはなかなかないのでやはり何かと食べることが多いです。

ブルーベリーの食べ方はヨーグルトと一緒に食べる、レアチーズケーキなどチーズやお菓子に塗って食べる、などなどになりますかね。

だいたいデザートやスイーツの時に食べることが多いですね。

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[ 2009/08/04 11:15 ] ブログ | TB(0) | CM(0)
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